「100円ショップで血圧手帳は売ってるかな？」
家族の健康管理のため、手軽に手に入る血圧手帳を探しているなら。
ダイソーやセリアなどの100円ショップには、残念ながら「血圧手帳」という名前の商品は、今のところありませんでした。
でも、血圧記録が可能な健康管理ノートや無料のスマホアプリがあります。
また、薬局で無料で血圧手帳を入手できるという情報もあります。
そこで、この記事では、100円ショップでの代替品の見つけ方や、薬局での無料配布の状況を詳しくご紹介します。
これを読むことで、血圧管理のための手帳を手軽に、または無料で手に入れる方法を知ることができます。
家族の健康を守るための第一歩、それではどうぞ。
100円ショップで血圧手帳は見つかる？ダイソー、セリア、キャンドゥの取扱を調べてみた！
ダイソー、セリア、キャンドゥという人気の100円ショップで血圧手帳が取り扱われているかどうか、私は興味を持ちました。そこで、Twitterで情報を収集し、実際に店舗を訪れて調査を行ったのです。
ダイソー
まずはダイソーを訪問しました。
ここでは残念ながら「血圧手帳」と名付けられた商品は見つかりませんでした。
しかし、「健康管理ノート」という注目すべきアイテムがありました。
このノートは、血圧の記録はもちろん、脈拍や体重、その日の食事の記録もできる機能を持っています。
これは健康管理を幅広く行いたい方にとって理想的な商品です。
この情報をもとに、地元のダイソー2店舗に行き、「健康管理ノート」を探しました。
しかし、どちらの店舗にもその商品は見つからず、がっかりしました。
その後、ダイソーの新商品である「けんこうノート」を見つけました。
このノートには血圧を記録するページがありましたが、日々の血圧変化を詳細に記録するには不十分でした。
興味深い発見ではありましたが、完全な血圧手帳の代わりにはなりませんでした。
セリア
セリアに足を運んだ時、私は特に血圧専用の手帳やノートを探していました。
ですが、残念なことに、直接血圧を記入できるタイプのものは見つけることができませんでした。
ただし、セリアにはインデックスの追加が容易で、数字の記入に適したノートが豊富にありました。
実際、多くの人々がこれらのノートを使用して、自分だけの健康管理ノートを作成していることがわかりました。
特にインデックス付きのノートは使い勝手がよく、ペットの健康記録などにも活用されています。
例えば、あるユーザーは自分の猫の健康管理にこのタイプのノートを使用しており、その様子をTwitterで共有していました。
さらに、妊娠中の女性がセリアの方眼ノートを使って体重管理を行っている事例もあります。
彼女はノートを使って体重のグラフを作成し、マタニティライフでの健康管理に役立てているのです。
このように、セリアのノートは多様な健康管理用途に応用できることが明らかになりました。
これらのノートのカスタマイズ可能性を活用すれば、個人の好みや必要に合わせてオリジナルの健康管理ノートを作成することも可能です。
自分だけの血圧手帳を作りたい場合、セリアのノートを利用することは一つの良い選択肢と言えるでしょう。
自分のニーズに合わせてカスタマイズすることで、より効果的な健康管理が実現できます。
キャンドゥ
最後に訪れたのはキャンドゥでしたが、ここでも残念ながら血圧手帳は販売されていませんでした。
以前の情報によれば、キャンドゥでは「健康管理カレンダー」という商品があったようです。
このカレンダーは、日々の血圧や体脂肪率などを記入できる機能があり、月日を追いながら健康状態を管理できるとても便利なアイテムでした。
日付ごとに健康状態を記録することができるため、利用者にとっては使いやすく、管理がしやすいツールだったはずです。
しかし、私が訪れた地域のキャンドゥでは、このカレンダーを見つけることはできませんでした。
さらに、Twitterでの購入者の声を探しましたが、これも見つからず、現在はこの商品が取り扱われていない可能性が高いと思われます。
それにもかかわらず、100円ショップでは店舗ごとに商品の取り扱いに大きな差があることがよくあります。
そのため、「健康管理カレンダー」を含む、興味を引く商品を見つけたい場合、自分の住む近くの100円ショップで探してみることをお勧めします。
意外と思わぬ発見があるかもしれません。
血圧手帳はダイソーやセリアなどの100均で売ってない？取り扱いや代用品はあるの？
ダイソーやセリアなどの100円ショップで血圧手帳の取り扱いがあるかどうかを調べてみましたが、残念ながらこれらの店舗では血圧手帳は販売されていないようです。
この状況は、商品が廃盤になったり、販売が中止されたりした可能性があるためかもしれません。
しかし、血圧手帳の代替となる商品が存在するかどうかも興味深い点です。
具体的には、ダイソーで「けんこうノート」という血圧などの健康データを記録するのに適したノートを見つけました。
このノートは、血圧手帳の代わりとして利用することができそうです。
一方で、セリアでは同様の代用品を見つけることはできませんでした。
これらの商品が店内のどこに配置されているのか、そして価格はどの程度なのかも重要な情報です。
ダイソーで見つかった「けんこうノート」は文具コーナーで発見しました。
価格は100円ショップらしく手頃で、店舗によって商品の配置が異なることがあるので、見つからない場合は店員に尋ねることをおすすめします。
血圧手帳をお探しの方にとって、この情報が役立つことを願っています。
薬局や調剤薬局で血圧手帳を無料で入手する方法
血圧手帳が薬局や調剤薬局で無料で提供されているかどうかについて、具体的に調査を行いました。
多数の薬局では血圧管理に関連する様々な商品を扱っているため、血圧手帳も同時に入手できると非常に便利です。
まず、近くの薬局で血圧手帳の有無を確認するために店員さんに尋ねましたが、「血圧手帳はない」との回答を受けました。
訪れたのはチェーン店のドラッグストアでしたので、そのような店舗では取り扱っていない可能性があると考えられます。
次に、Twitterで他の人の経験を探ってみた結果、実際に血圧手帳を無料で受け取っている人がいることが分かりました。
特に調剤薬局などでは無料で血圧手帳を配布していることがあるようですが、これらの情報は2年以上前のもので、現在は状況が異なるかもしれません。
さらに、一部の薬局では過去に血圧手帳を配布していたものの、現在はその取り組みを中止しているケースもあるようです。
そのため、血圧手帳が必要な場合は、その薬局のスタッフに直接確認することが肝心です。
近隣の薬局で血圧手帳を入手できない場合、別の薬局を探してみるのも一つの解決策です。
また、100円ショップで代用できるノートを安く購入する方法もあります。
クリニックでも血圧手帳の配布を行っている場所があります。
かかりつけの医師に相談し、診療時に血圧手帳を受け取れるかどうかを尋ねてみるのも良いでしょう。
さらに、プリンタを持っている方は、オムロンの公式サイトから無料でダウンロードできる「血圧記録表」を利用するのもお勧めです。
これを印刷すれば、毎日の血圧を記録することが可能です。プリンタがない場合でも、コンビニのネットプリントを利用して印刷することができます（ただし、コピー代がかかることがあります）。
ただし、紙に印刷したものはバラバラになりやすいため、ホッチキスで留めたり、クリアファイルで整理する必要があるかもしれません。
次の章では、100円ショップで血圧手帳が見つからない場合や、薬局での配布がない場合でも、他の店舗で購入する方法も調査しました。
血圧手帳を購入できる店舗はどこにある？
血圧手帳を購入する際、100円ショップ以外にも文房具店や東急ハンズのような大型店舗の文具コーナーで見つかる可能性があります。
しかし、これらの店舗の品揃えは場所によって異なるため、一つ一つの店を探し回るのは少々面倒かもしれません。
そんな時、ネット通販を利用すると便利です。
インターネット上では、さまざまなタイプの血圧手帳が販売されており、選択肢も多岐にわたります。
ここでは、いくつかの血圧手帳をご紹介します。
最初に、「虹 数値式血圧手帳」を見てみましょう。
ポチップこの手帳は一冊あたり約200円と手頃な価格で、約7ヶ月半（30週間分）の血圧を記録することが可能です。
グラフがない数値式で、薬局で無料で配布されるシンプルなタイプに似ています。
次に「オムロン 血圧手帳 HEM-DIARY-1」です。
ポチップこの手帳は1,700円と少し高価ですが、2年分の血圧を記録できる上、持ち運びにも便利な設計となっています。
また、「ズボラでもみるみる下がる 測るだけ血圧手帳」もおすすめです。
1,078円で1年間の血圧を記録でき、血圧を下げるためのアドバイスが掲載されているため、楽しく健康管理が続けられます。
楽天やAmazonなどのネットショップでは、これらの血圧手帳以外にも多くの選択肢があります。
自分に合ったスタイルやデザイン、機能を備えた血圧手帳を見つけ、健康管理をより楽しく、効果的に行ってみてはいかがでしょうか。
キャンドゥ、ワッツ、ドラッグストア（ウエルシア、スギ薬局、ココカラファイン、ツルハ、マツキヨ）や通販（Amazon、楽天、ヨドバシ）での血圧手帳の取り扱いと最安値情報
血圧手帳の購入場所を探るため、キャンドゥやワッツなどの100円ショップや、ウエルシア、スギ薬局、ココカラファイン、マツキヨといったドラッグストア、さらにはAmazon、楽天、ヨドバシなどの通販サイトを調査しました。
その結果、ワッツやキャンドゥといった100円ショップでは血圧手帳の取り扱いがないことが確認されました。
一方、ドラッグストアのウエルシアやマツキヨでは血圧手帳が販売されており、スギ薬局やココカラファインでも同様の取り扱いがあると思われます。
通販サイトに目を向けると、Amazon、楽天、ヨドバシで血圧手帳が販売されていることが分かりました。
特に楽天では和柄の血圧手帳が250円程度で最安値で提供されていることが判明しました。
さらに、薬局やドラッグストアで以前無料で配布されていた血圧手帳が現在は中止されているケースもあります。
これは、武田薬品や第一三共などの企業が経営状況の変化やアプリの普及により無料配布を終了したことが理由として考えられます。
ただし、現在も一部の薬局で血圧手帳を無料で配布している場合がありますので、興味がある方は近くの薬局に足を運んでみるのも良いでしょう。
さいごに
血圧手帳を求めるなら、100円ショップではなくドラッグストアや通販サイトがおすすめです。
キャンドゥやワッツなどの100円ショップでは血圧手帳の取り扱いはありませんが、ウエルシアやマツキヨのようなドラッグストア、またAmazonや楽天などの通販サイトではさまざまな血圧手帳を見つけることができます。
楽天では特にお買い得な価格で提供されているものもあります。
また、薬局での無料配布は現在は限られていますが、一部ではまだ行われている可能性がありますので、近くの薬局を訪れてみるのも良いでしょう。
血圧手帳を使って、健康管理をより効果的に行いましょう。あなたの健康管理への一歩を、これらの情報が後押しできれば幸いです。