ボーリングのスコア!女子の平均点は?50点は下手?

一週間後に迫った社内ボーリング大会!

 

「ボーリングなんて小学校以来だよな~
私って下手なのはわかってるけど、みんなはどうなんだろ?」

「どれくらいのスコアだったらバカにされないのかなぁ?」

「一般的にボーリングのスコアの平均ってどれくらい?」

 

なんて、久しぶりであればあるほど、
初めてならなおさら思ってしまいますよね!

 

 

そこで!
「ボウリングなんてなーんにも知らないけど
社内ボーリング大会では恥をかきたくないし、
内緒で少し練習してみようかな」
というボウリングビギナー女子のあなたに

  • ボウリングの一般的なスコアの平均は?
  • このスコアなら一人前?バカにされる?
  • 1週間で10点up!3つの豆知識

 

を元ボウリングインストラクターである私が
お伝えしていきますね。

 

 

知っておくだけで、きっとボウリング大会を楽しむことができますよ~♪

 

 

それでは参りましょう!

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ボウリングの一般的なスコアの平均は?

 

平均っていうくらいなので、競技人口が関係してきます。

ボウリングの競技人口はおよそ1800万人
野球やサッカーよりも圧倒的に多いんですよ!

 

 

ボウリングの一般的なスコアの平均は
130~140点と言われています。

 

 

老若男女みんなが楽しめるボウリングなので
年齢性別で平均点を考えがちです。

でもボウリングって、年齢別の平均スコアはあまり関係ないんです!

 

 

どんな年齢の初心者でも少し練習すれば、
すぐに平均スコアが170くらいは行ってしまうんですよ。

 

 

なので、
ボウリングに行く頻度によって平均スコアがどうなのかを
下の表にまとめてみました。

 

ボウリングに行く頻度男性女性
年に1回~2回50~10030~70
月に1回~2回100~15050~120
週に1回~2回120~170110~150
マイボウラー160~210150~200

 

あなたはどれに当てはまりますか?

 

 

では逆に、

どれくらいのスコアだったらいいの?
このスコア以下ならバカにされる?

というラインを次にまとめてみました!

 

くまモンのボウリングボール

 

 

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このスコアなら一人前?バカにされる?

 

ボウリングって面白いもんで、ヘタすぎるとバカにされるし
ウマすぎると「おいおい(・・;)空気読めよ~」ってな感じで
シラケさせてしまう微妙なスポーツなんですよね。

 

 

そのあたりの空気感とスコアの関係性
「空気読めよ」「スゴイ」「ヘタだなぁ」に表わしてみました。

次の表で読み取って人間関係に役立ててくださいね!

 

空気感男子女子
空気読めよ250以上200以上
スゴ~イ!200以上150以上
ヘタだなぁ100以下50以下

 

 

いかがでしたか?
手っ取り早くみんなでワイワイできる
ボウリングならでは微妙な駆け引きがあるんですね。

 

 

ヘタだなぁと思われないように少し練習してみませんか?

短い期間内でどうすれば10点upすることができるのでしょうか?

 

 

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1週間で10点up!3つの豆知識

 

ある程度の期間練習すれば、
だれでも170平均くらいは行けます。

 

でも、「そんな時間はない!」という
あなたは次の3つのことを覚えておいてくださいね!

  1. スパットを狙う
  2. 力を抜いて投げる
  3. スペアとストライクの直後の投球に気をつける

 

 

まず、スパットを狙うですが、
こちらに詳しく書いてあるので参考にしてください!
⇒⇒ ボーリングのコツ!このストライクの出し方で初心者でも100up

 

 

次に「力を抜く」です。

 

ボウリングのボールは想像以上に重いです。
そんな重いボールをあなたの力でどうにかなると思いますか?

 

 

なかなか難しいですね。

だからボールを思ったところに転がすためには
”力を抜いて”ボールの重さを感じながら投げることが重要。

 

 

先に言った、狙うスパットに向かってボールを差し出す感じで
らく~にスイングしてみてくださいね。

きっと上手く転がっていくでしょう!

 

 

最後の「スペアとストライクの直後の投球に気をつける」です。

ボウリングのスコアの特徴に
”スペアの後の1球目とストライクの後の1球目と2球目が
その前のスコアに加算される”というものがあります。

 

 

ということは、スペアやストライクが出た直後に多くピンを倒せば
それだけで10~20点は変わってくるんですね。

 

 

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まとめ

 

いかがでしたか?わりと簡単そうでしょ?

ボウリングってあまりウマすぎても引かれるだけなんだから
肩の力を抜いて気楽に投げてくださいね。

 

 

本格的にやる分にはそれはそれで楽しいんですよ~♪
少しでもあなたがボウリングを好きになってくれればウレシイです!

スポーツ
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コメントしていただけると嬉しいです!

  1. モリト より:

    はじめてみました。おととし5月から通い始めて、アベレージ100~120くらいです。最高スコア177です。
    まだまだスコアを上げるように頑張ります。

    • ゆのペン太 より:

      モリトさん。こんにちは。

      177はすごいですね。

      大事なのは、ストライクよりスペア!
      スペアが取れるようになれば、簡単にアベ150は超えてきますよ。

  2. 匿名 より:

    月に1~2回投げています。アベ165くらいです。最高スコアは264です。ボウリングは年をとってもできるのでいいですよね。60前のおじさんですが・・・。

    • ゆのペン太 より:

      匿名さん。ありがとうございます。

      月に1,2回で165ならいい方じゃないですかね?
      しかもハイゲームが264とは素晴らしいです!

      ボウリングは生涯スポーツと言ってもいいくらい、見直されています。

      現にシニアリーグがボウリング場で必ず企画されているくらいです。

  3. 由香 より:

    30Gくらい投げ込みます。凝り性でアベ172で245が最高記録です。

    • ゆのペン太 より:

      由香さん。こんにちは。

      245はかなりすごいですね。

      30ゲームも一般の練習量ではかなり多いです。
      コツがつかめれば、すぐに上達しますよ。

  4. さとみんファン より:

    いつも観覧さしてもらってます
    結構分かりやすくて
    ためになってます

    • ゆのペン太 より:

      コメントしていただいてありがとうございます。
      すごく励みになります。
      これからもよろしくお願いします。